Главная / Ребенок / Употребление меда во время беременности

Употребление меда во время беременности

Употребление меда во время беременности

Огромное количество будущих мам задаются вопросом по поводу того, можно ли кушать мед в период беременности или нельзя.

Конечно, ответ будет положительным, можно. Но почему все-таки именно употребление меда заставляет задуматься большинство будущих мамочек.

Оказывается, если мед, не прошедший процесс термической обработки, может содержать бактерии, которые вызывают развитие ботулизма.

Ботулизм – это сильнейшее отравление организма, вызывающее сильнейшую интоксикацию организма. Имеет способность в поражение центральной нервной системы.

Детям, не достигшим двухлетнего возраста, мед категорически запрещено употреблять в пищу.

Это вызвано, прежде всего, тем, что у маленьких детей кислотность желудка не достаточна для того чтобы уничтожить бактерии данного вида. У взрослых и детей старше двухлетнего возраста такие бактерии с легкостью погибают, как только попадают в желудок. Помогает этому высокая кислотность нашего желудка, поэтому употребление меда не должно вызывать у вас никакой опасности.

Если же у беременной женщины обнаружен сахарный диабет, то об употреблении меда нужно забыть. Исключение данного продукта из рациона необходимо для того, чтобы не повысить уровень сахара в крови. Но если у вас не обнаружено данное заболевание, то вам бояться не стоит. Кушать мед можно, и угрозы для здоровья будущего ребенка и мамы нет абсолютно никакой.

Но каждая беременная женщина должна знать, что употреблять в пищу лучше всего только продукты прошедшие пастеризацию, это намного безопаснее.

Сколько всего можно скушать меда?

Конечно, меру нужно знать во всем. Мед тому не исключение. Запомните, что он содержит такой компонент как фруктоза. А она в свою очередь очень легко повышает уровень сахара в крови. Поэтому ограничение употребления меда, составляет не более 3-4 чайных ложок в день, не более.

Поделись и сохрани информацию!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*