Главная / Психология / Психологические проблемы / Плюсы и минусы застенчивости

Плюсы и минусы застенчивости

Застенчивость

Немного странно, что до сих пор, при всей раскрепощенности современной жизни, встречаются люди, которые не могут полностью проявить себя из-за застенчивости.

Тем не менее, это чувство до сих пор широко распространено. И по-прежнему вызывает проблемы. Из-за застенчивости человек не может найти друзей. Застенчивость мешает расширить круг знакомств. В конце концов, даже сказать о любви мешает застенчивость! Но может в ней есть и положительные стороны? Плюсы и минусы застенчивости. Поговорим о них.

Проявляется это чувство начинает в раннем детстве.

Иногда родители не понимают, чем вызвано поведение ребенка и считают его не по годам серьезным и вдумчивым. Или с сожалением соглашаются с тем, что у их отпрыска явные проблемы с чувством юмора. И в самом деле. Человек застенчивый не решается улыбнуться, поддержать беседу. Познакомиться с новым человеком. Он производит впечатление индивида, не желающего общаться.

«Застенчивы человек усваивает даже чужие пороки, гордый обладает только собственными». Бэкон Ф.

Даже если у застенчивого человека есть друг, то свои собственные переживания он всегда будет ставить на первое место. Особенно сильно его волнует мнение посторонних, в общем-то, людей. А они, в свою очередь, считают застенчивость проявлением занудства и недружелюбия. Таким образом, круг знакомых у слишком стеснительного человека тает и вскоре он рискует остаться в полном одиночестве.

А на самом деле застенчивому человеку очень нужно обыкновенное общение. У него просто не хватает опыта.

Застенчивость

Застенчивость может в такой же степени искалечить психику, в какой самый тяжелый физический недуг может изувечить тело, а ее последствия могут стать поистине разрушительными

  • Застенчивость создает трудности при встречах с новыми людьми и знакомствах, не доставляет радости от потенциально положительных переживаний;
  • Она не позволяет заявлять о своих правах, высказывать свои мнения и суждения;
  • Застенчивость ограничивает возможность положительной оценки личных качеств другими людьми;
  • Она способствует развитию замкнутости и чрезмерной озабоченности собственными реакциями;
  • Застенчивость препятствует ясности мысли и эффективности общения;
  • Застенчивость обычно сопровождается такими чувствами, как депрессия, беспокойство и ощущение одиночества.

Итак, такие источники застенчивости, как неуважение к себе, низкая самооценка, повышенный самоконтроль и самоанализ могут привести к необратимым последствиям.

Как избавиться от застенчивости

Если вы стеснительны, то каждое новое знакомство вводит вас в состояние ступора. Вы боитесь сделать что-то не так и оттолкнуть от себя человека. В результате все и выходит именно так, как вы себе представляли. И вы пытаетесь спрятаться в тень и делаете все возможное, чтобы вас не заметили.

«Застенчивость это сочетание желания понравиться и боязни неудачи», — Бошен П.

Как видите, до сих пор речь шла только о минусах, а теперь о плюсах

Может, вы находите в застенчивости какой-то позитив? Разве только одобрительный взгляд бабушки. В их время застенчивость девушки считалась достоинством. А застенчивый парень никогда не покидал родительского дома и помогал по хозяйству. Но сейчас другое время и с застенчивостью надо бороться. По идее, застенчивость возникает из-за неуверенности. Значит, вам просто нужно стать увереннее в себе.

Застенчивость выполняет некоторые жизненно важные функции для индивида, такие как

  1. Застенчивость фокусирует внимание на личности или на определенном аспекте личности и делает их предметом оценки;
  2. Застенчивость способствует мысленному «проигрыванию» трудных ситуаций, что приводит к усилению «Я» и уменьшению уязвимости личности;
  3. Тот факт, что застенчивость, в общем, вызывается словами и действиями других, гарантирует определенную степень сензитивности в отношении чувств и оценок окружающих, особенно тех, с которыми у нас есть эмоциональный контакт и чьим мнением мы дорожим;
  4. Застенчивость вызывает большее, чем другие эмоции, осознание собственного тела. Возникающая при застенчивости чувствительность к себе и к своему телу может выполнять определенные полезные функции, как биологические, так и психологические по своей природе; она может выразиться в более тщательной выполнении правил гигиены, в действиях, направленных на улучшение внешности, что способствует повышению общительности и т. д.;
  5. Застенчивость усиливает самокритику и временное ощущение бессилия. Это способствует формированию более адекватной «Я» концепции. Объективно осознающий себя человек становится более самокритичным, фиксация внимания на себе заставляет индивида осознать собственные внутренние противоречия. Кроме того, человек начинает лучше понимать, как он выглядит в глазах других;
  6. Усиленное противоборство переживанию застенчивости может облегчить развитие самостоятельности, индивидуальности и взаимную любовь.

Но самое интересное свойство застенчивости ее анонимности.

Она словно маска, под прикрытием которой человек может оставаться неузнанными не выделяться из толпы. В таких условиях люди нередко чувствуют себя свободными от многих запретов и поступают не так, как они «должны» поступать. Их поведение освобождается от ограничений, обычно накладываемых общественными условностями.

Что же получается, застенчивость явление не только чреватое проблемами, но для некоторых людей она является вполне подходящим жизненным стилем.

Никто не заставляет вас делать решительные шаги для перемены жизни.

Попробуйте просто улыбаться. Это покажет, что вы вовсе не чураетесь знакомств. Немного погодя, когда уже освоитесь с улыбкой, попытайтесь участвовать в разговоре. Не думайте, что если людям весело, то они смеются над вами. Во-первых, вы не такая великая персона, чтобы вызывать интерес у всех вокруг. А во-вторых, люди часто смеются, потому что у них хорошее настроение. Не надо думать, что весь мир наполнен негативом. В нем достаточно и добра, и радости. Надо просто открыть ему свое сердце.

Поделись и сохрани информацию!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*