Жизнь

Как женщине изменить свое отношение к себе и к жизни

Женщине сложно добиться внутреннего спокойствия. Как это сделать, если вся жизнь буквально забита проблемами семьи, детей, коллег? Как женщине изменить свое отношение к себе и к жизни, если домашние требуют борща, и нет ни одной свободной минутки? Первый шаг. Все мы проходим в этой жизни через череду трудностей. Поэтому, примерно представляем жизнь среднестатистической женщины. Как правило, она не находит времени ...

Читать далее »

Что мы ценим в жизни

Вы можете ответить на бестактный вопрос о своем возрасте? Не желаете? Не важно. В любом случае, если вы достаточно молоды, то уже не раз пытались представить, как дальше будет развиваться ваша жизнь. Вы когда-нибудь размышляли о смысле жизни? Конечно, вопрос из разряда глупых. Об этом размышляет любой полноценный человек. Какие у вас мечты? Речь не идет о материальных вещах, таких ...

Читать далее »

Как нужно правильно спать и научиться высыпаться

Вы когда-нибудь слышали поговорку, гласящую, что лучше переедать, чем недосыпать? Забавная шутка! Однако она не лишена смысла. Переедание никого не доводит до добра. Но согласно этой поговорке недосыпание намного тяжелее. И точно! Установлено, что при недостаточном времени сна у человека стремительно начинает снижаться работоспособность, физическая активность, настроение. Статистика утверждает, что женщины, постоянно не высыпающиеся, намного быстрее остальных набирают излишний вес. ...

Читать далее »

Как отодвинуть старость

Все мы задумывались, как несправедливо устроена наша жизнь! В детстве обучаешься азам, знакомишься с миром, постигаешь тайны собственного «я». Затем, пытаешься достичь благополучия, ростишь детей, выводишь их на большую жизненную тропу. Получив опыт, набравшись мудрости, облегченно вздыхаешь, теперь можно пожить и для себя! Но, к сожалению, время близится к закату. Седина, болезни, усталость – вот то, что принесли с собою ...

Читать далее »

Как стать свободным, выдавливая из себя раба по капле

Свобода – понятие, которое невозможно описать словами. Это то чувство, к которому всю жизнь стремится человек. С самого детства мы находимся в зависимости от людей и обстоятельств и не можем с полным правом говорить о своей свободе. Фактически, мы находимся в неком рабстве и можем только мечтать о полной свободе. Как стать свободным, выдавливая из себя раба по капле? Первая ...

Читать далее »