Главная / Самообучение / Эмоции / Как быть довольным собой и жизнью, прочти и научись
быть довольным собой

Как быть довольным собой и жизнью, прочти и научись

быть довольным собой

После того, как вы завершили дело, у вас возникает чувство удовлетворения собой. Но порою, вы недовольны результатом, и удовлетворение сменяется подавленностью. Возможно, причина в том, что ваши ожидания не отличались реализмом.

Чаще всего подобное настроение появляется из-за отношения других людей. Это заставляет вас видеть результат своих усилий не адекватно. Но этого можно избежать, если понять, как научиться быть довольным собой.

«Я неизлечимо недоволен. Неважно насколько хорошо идут какие-либо дела, всегда есть что-то, что нужно исправлять, есть проблемы, которые необходимо решать, есть то, что требует внимания«, — Джаред Лето

Необходимо думать не о результате, а о действиях, которые вы должны выполнить, чтобы его добиться. Если вы постоянно будете думать только о результате, то обязательно впадете в депрессию. Результат не предсказуем и никто не может дать гарантию, что он будет таким, как вы ожидаете. Но действия для его достижения зависят только от вас. Поэтому, лучше думайте: а все ли возможное я сделал для приближения цели? И если что-то пошло не так, проанализируйте ситуацию и найдите ошибку, которую допустили.

В случае неудачи, не относитесь к ней с абсолютной серьезностью.

Да, очень жалко, что дело не вышло. Но никто не застрахован от ошибок. И если продолжать постоянно казнить себя за это, можно уже больше никогда не поверить в свои силы. Отнеситесь к произошедшему с юмором. Это небольшое препятствие на вашем пути. Совершив ошибку, вы получили опыт и в дальнейшем попытаетесь не допустить подобного развития ситуации.

«Одни работают, чтобы отдыхать, другие отдыхают, чтобы работать«, — Валерий Афонченко

Так что не произошло ничего страшного. Напротив, имеется даже какой-то позитив. А если будете копаться в себе и переживать неудачу снова и снова, то отрежете путь к удовлетворению собой. Представьте, что все происходящее просто увлекательная игра. Вы всегда можете из нее выйти.

быть довольным собой

Уверенность в себе научит быть довольным собой

Не стоит сравнивать себя с другими людьми. Оказывается, что для человека важен не сам размер его заработка, сколько сравнение с тем, что получают за свою работу знакомые. Так же, большое значение придается тому, какое мнение о человеке складывается в обществе. Люди постоянно сравнивают друг друга. И если в своем окружении человек находит кого-то успешнее, то относится к этому очень болезненно.

«Разве отдых может быть по-настоящему сладок без усталости? Постоянная неподвижность — это даже не отдых. Это небытие, это смерть«, — Жорж Санд

В другом случае, находится тот, кто хуже и это приносит удовлетворение. Но если после этого совершается ошибка и человек теряет свое положение, то падать ему будет намного больнее, видя, что он скатывается до уровня того, кого считал неудачником.

быть довольным собой

Несколько запоминающих правил

  1. Думайте и живите настоящим;
  2. Радуйтесь окружающими вас близкими;
  3. Будьте внимательны к мелочам: яркий солнечный лучик, пробивающийся через плотную занавеску, довольный взгляд мужа или жены, соглашающийся на авантюру и многое другое;
  4. Думайте о проблемах вечером и в кругу друзей или близких;
  5. Финансовое положение не изменят внутреннее состояние, научитесь быть довольным минимумом;
  6. Выбирайте то, что нравится больше всего. Откиньте осуждение, ухмылки и недоверие.
«Уметь с умом распорядиться досугом — высшая ступень цивилизованности», — Бертран Рассел

Как научиться быть довольным собой?

Все начинается с попытки быть простым и органичным. Понравившееся дело становится похожим на детскую игру, притягивающуюся трепетом и новизной. С головой погружаясь в необычное занятие, оставайтесь довольным любым исходом, не требуя идеального варианта.
Труд ради денег приводит к моральному истощению.

«Просто человек, гавно«, — Адвокат.

Не обращать внимание на мнение тех, кто вас окружает. И научитесь не принижать свои возможности из-за чужого успеха. На самом деле у каждого человека огромное количество возможностей и вместо того чтобы переживать из-за чужой удачи не упускайте свой шанс. А для этого делайте выводы из своих ошибок и используйте их для накопления опыта. Перестаньте считать чужие успехи и неудачи. И тогда вы сможете радоваться своим победам и испытывать от них настоящее удовольствие.

Поделись новостью!

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*